Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 30,85g | Prot: 84,83g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 煎雞蛋, 台畜 三明治火腿 (60克), 瑞士芝士（低脂）, 義美 義美蛋餅皮. Almoço: 紅洋蔥, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 咖啡, 水煮蛋. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|