Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 105,97g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Черешня, Лакманская Сгущенка Варёнка, Арбуз, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Сыр Легкий Эдам 12%, Кабачки, Яйцо. Almoço: Сыр Легкий Эдам 12%, Арбуз. Jantar: Окей Манго, Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Авокадо, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|