Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 27,85g | Prot: 56,50g | Carbs : 69,12g.
Pequeno Almoço: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Здорово Кефир 1%. Snacks/Outros: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|