Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 65,62g | Carbs : 136,76g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 6%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана Домашняя, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Спагетти. Jantar: Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|