Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 96,15g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бюш Десертный Яблоко-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису, Пп шаурма. Almoço: Булгур (Вареный), Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Ебатон Протеиновый Батончик. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryskina1981
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