Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 178,69g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Daddy Sucre en Morceaux. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla de Blé Entier, Oeuf, d'Aucy Lentilles Préparées, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Jantar: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Cerneaux de Noix , d'Aucy Lentilles Préparées, Ratatouille Maison, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Outros: U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Menguy's Peanut Butter Creamy, Maple Joe Sirop d'érable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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