Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 42,83g | Prot: 56,63g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: Варенье, Свежие Новости Сметана 18%, Сырники Домашние. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные , Помидоры, Сырники Домашние, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Кефир 1%, Плов с Курицей, Оливковое Масло, Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные , Свекла Вареная. Snacks/Outros: Яблоко, Nestlé Lion White . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|