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H-DAY 3700 KCAL
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3778 kcal
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Líp: 66,73g | Prot: 167,50g | Carbs : 609,30g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza. Snacks/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Cono Gelato. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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