Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 73,44g | Carbs : 68,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Kamis Смесь Перцев, Морская Соль, Меридиан Кета Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический, Говяжий Стейк (Только Постный). Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лайм Филе Куриное в Кляре, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|