Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2448 kcal
|
Líp: 88,10g | Prot: 114,71g | Carbs : 307,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Кировский Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Простые Сдобы, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|