Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3615 kcal
|
Líp: 187,15g | Prot: 165,58g | Carbs : 285,27g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Крошка-Картошка Бутерброд с Красной Рыбой. Jantar: Свиная Отбивная, Ремит Kabanos Chicken, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Outros: Merci Шоколадные Конфеты, Russian Skim Milk, Corny Big White Chocolate , Banana. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|