Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 71,82g | Carbs : 252,54g.
Pequeno Almoço: Celsius Päron. Almoço: Rosévin, Rosévin, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Gouda eller Edamer Ost, Coop Baguetter. Jantar: Carlsberg Öl, Potatis (med Skal), Jensens Bofhus Rödvinsås, Ströbröd, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Snacks/Outros: Godbiten Chokladboll. mais...
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3154 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiimpalia
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