Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 30,85g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Bağdat Pul Biber, Çörekotu, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Ceviz, Badem, Simbat Çiğ Kaju, Kuru Hurma, Bitkisel Çay. Jantar: Kühne Siyah Balsamik, Nar Ekşisi, Mevsim Salata, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Outros: Çilek, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizecpc
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