Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 90,50g | Prot: 97,56g | Carbs : 168,68g.
Pequeno Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Чай с Лимоном, Хлебец с Творожным Сыром, Красной Рыбой, Огурцом, Помидором и Яйцом Пашот. Almoço: Хлебец, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Горошек, Nestle Кит Кат (29г), Клубника, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|