Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3565 kcal
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Líp: 133,67g | Prot: 238,84g | Carbs : 344,14g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Almoço: Manzana, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur Griego Natural, Puré de Verduras. Jantar: Frigo Calipo, Nocilla Nocilla Chocoleche, Hacendado Pan, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Filete de Ternera. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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