Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 57,62g | Prot: 55,07g | Carbs : 127,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|