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Ich freu mich sooooo.... 😊😊😊😊
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67 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 82,51g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Salatgurke, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Wasa Ballaststoffe, Cocktailtomaten, Frischkäse. Almoço: Corny Free Weiße Schoko, Gekochtes Ei. Lanche: Rosinen (Kernlose), Äpfel, Banane, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix. Antes do Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Camembert, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Wasa Roggen Traditionell, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Jantar: Glutano Dreikornbrot, Lidl Bulgursalat, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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