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.... die richtige Richtung.⬇️😎😀🐳
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123,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 50,71g | Prot: 58,18g | Carbs : 74,66g.
Pequeno Almoço: Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Jantar: Gebratenes Schweinekotelett, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Outros: Raffaello Raffaello Himbeere , Erdbeeren. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Portal Wal🐳
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