Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 43,40g | Carbs : 77,29g.
Pequeno Almoço: Ovo, Suco Verde. Almoço: Tomates, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Shimeji. Jantar: Alface, Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Peixe Cação. Snacks/Outros: Ovo, Kiwi, Maçã Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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