Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 84,73g | Prot: 121,06g | Carbs : 115,37g.
Pequeno Almoço: Росток Хлеб Молодость , Жареное Яйцо, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Costa Brava Хамон Серрано, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе, КАМА Горчица, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Hungry Papa Хумус, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Клубника. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|