Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 87,46g | Prot: 175,47g | Carbs : 205,07g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 低脂牛奶, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almoço: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Jantar: 燒鴨, 米血糕, 鴨血, 榨菜肉絲麵, 豆干, 燙青菜, 滷蛋, 海帶（加醬油）. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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