Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 70,29g | Carbs : 235,14g.
Pequeno Almoço: Fried Egg . Almoço: Minute Maid 100% Apple Juice, Unjury Protein Powder, Kirkland Signature Whole Blueberries, Bananas , Pineapple. Jantar: Good & Gather Sesame Teriyaki Sauce, Lemon, Cucumber (with Peel), Carrots , Cabbage , Celery , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Broccoli , Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Campbell's Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Snacks/Outros: Delish Black Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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