Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 41,52g | Carbs : 163,41g.
Pequeno Almoço: Banane, Apfelsinen. Almoço: Amarello Jaglanka z Miodem. Jantar: Essiggurken, Spiegelei, Orlen Żurek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael 55
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