Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 64,01g | Prot: 104,00g | Carbs : 250,44g.
Pequeno Almoço: Maçã, Leader Nutrition Whey Isolate Nitro-No2, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis, Crepioca. Almoço: Quero Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frittata de Abobrinha, Penne. Jantar: Risoto de Camarão. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandalimalic
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