Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 70,06g | Prot: 67,08g | Carbs : 194,02g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torradinha, Friolack Nata, Café, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Kellogg's Cracker Integral Gergelim. Almoço: Biscoito Casadinho, Neugebauer Napolitano, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta Frita, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Ruffles Batata Frita, Neugebauer Napolitano, Vinho Branco de Mesa, Juréia Pepino em Conserva, Hemmer Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Muffato Torta de Frango, Vida Leve Pizza Integral Marguerita. Snacks/Outros: Banana Prata, Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Seara Presunto Cozido, Arisco Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torradinha, Kellogg's Cracker Integral Gergelim. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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