Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2014
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 109,38g | Carbs : 45,75g.
Pequeno Almoço: Rainbow Karjalanpaisti, Kartanon Kuoreton Nakki. Almoço: Naudanlihakastike, Perunamuusi, Saarioinen Mustaherukkahyytelö, Valkosipuli (Kypsennetty), Lanttu, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Keitetyt Porkkanat, Naudanlihapihvi. Jantar: Paistettu Kananmuna, HK Maksamakkara, Wursti Extrapalvikinkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Kermajuusto 17%, Riitan Herkku Leipäjuusto. Snacks/Outros: Jäätelö. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittaS
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