Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 94,17g | Prot: 92,25g | Carbs : 268,55g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Coffee, Honey, Alpro Amandelmelk. Almoço: Olive Oil, Egg. Jantar: Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Outros: Room, Melk (Vol), Koffie, Starbucks Low Fat Blueberry Muffin. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
em Pé - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doublecheese
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