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Em fim na casa dos 99kg
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 92,99g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Betânia Leite Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana, Da Colônia Amendo Power. Almoço: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. Snacks/Outros: Da Colônia Amendo Power, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado (Frutas Vermelhas), Banana, Profit Whey Isolate Protein Mix. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de armisson.alanno
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