Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 28,14g | Prot: 50,37g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Гринагро Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Кофе, Магнит Банан. Almoço: Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Вьетконг Манго Сушеное, Сыр Моцарелла, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|