Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 33,51g | Prot: 76,45g | Carbs : 168,47g.
Pequeno Almoço: Просто Арахис Жареный Соленый , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Просто Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: Арбуз, Черешня. Jantar: Троекурово Филе Цб, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|