Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 76,44g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: ПП Панкейки. Almoço: Лента Багет Французский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Jantar: Лента Купаты Куриные Рубл., Апероль Шприц, Джин с Тоником, Апероль Шприц, Багет, Кабачок Гриль, Помидоры, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аннушка_86
|