Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 159,71g | Carbs : 84,64g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пикник Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. mais...
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867 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Elíptica - 1 hora e 18 minutos, Apple Health - 22 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de babyleeeeeeeeeeee
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