Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 116,41g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng Kentang. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Carrefour Genjer, Siomay. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
yoga - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bungaceetra
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