Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 70,40g | Prot: 54,53g | Carbs : 222,53g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco British Brussels Sprouts , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Cabbage , Tesco Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Outros: Strawberry lollies, Belmont Mini Choc Chip Cookies, Banana fudgcicle. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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