Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 67,44g | Carbs : 80,05g.
Pequeno Almoço: Pan Proteico, Proteina de Soya, Manzanas Fuji, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Almoço: Café, Aceite de Sésamo, El Dorado Pasta de Arroz, Cordero. Jantar: Proteina de Soya, Aceitunas Verdes, Nuggets de Pollo, Croquetas de Jamón, Fresas. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wanwango
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