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I could get the award on here for slowest weight loss! But I'm so glad to have even a little progress in the right direction.
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 54,28g | Prot: 81,80g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: Tesco Glace Cherries, Sugar, Tesco Frozen Blueberries, Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Mushrooms, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Medjool Dates , KFC Original Recipe Chicken Wing, Basmati Rice (Cooked), Tesco Carrot. mais...
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40 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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