Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 112,73g | Carbs : 222,86g.
Pequeno Almoço: Ашан Салат Класичний, Банан, Кофе, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Almoço: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Макфлури, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Bob Snail Яблоко-Груша, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы. Jantar: Mlekovita Сыр Mazdamer, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Фундук, Галичина Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin9438
|