Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 12,81g | Prot: 36,76g | Carbs : 89,91g.
Pequeno Almoço: Капуста, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Черешня. Jantar: Кальмар Отварной. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albina 08.07.2024
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