Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 73,32g | Prot: 118,43g | Carbs : 74,71g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Remix Sementes , Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Farelo de Aveia. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Jantar: Babaganuche, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Outros: Abacate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
|
|
1885 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 3 horas e 46 minutos, Apple Health - 20 horas e 14 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea Fangel
|