Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 118,23g | Prot: 131,82g | Carbs : 216,61g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Goplana Grześki Dziel na 6, Pomidory, Serenada Ser Salami, Omlet lub Jajecznica, Pizza Margherita. Almoço: Kotlet Schabowy w Panierce, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Frytki. Jantar: Piwo, Pizza Margherita, Milka Ciastka Pieguski, Skawa Korsarz Draże Kokosowe. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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