Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 36,94g | Carbs : 101,74g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Salatalık, Lavaş. Jantar: Fıstık Ezmesi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lavaş. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de UykucuŞirin :)
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