Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 125,01g | Carbs : 219,34g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Crownfield Malt Wheaties. Almoço: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Chicken Breast Meat, Asda Mangetout, Chicken Tonight Spanish Chicken. Snacks/Outros: Asda Red Seedless Grapes, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de neil.watt
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