Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 79,85g | Prot: 77,23g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Cinnamon. Almoço: English Muffin, Peameal Bacon, Breakfast Homefries, Medium Cheddar Cheese, Large Eggs, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated). Jantar: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers , Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Herbamare Original, Large Eggs, Onions, Mushrooms, Tomatoes. Snacks/Outros: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|