Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 53,90g | Carbs : 85,55g.
Pequeno Almoço: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Almendras, Capuchino. Almoço: Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Alioli, Porotos Verdes, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Kunstmann Torobayo, Coleslaw, Polan Pepinillo Dulce, Albacora, Harina Blanca, Aceite Vegetal, Huevo, Leche Entera. Jantar: Ideal Grisines con Cebolla Morada, Loncoleche Full Pro. Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, Vino Cabernet Sauvignon. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de angie_rb
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