Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 65,70g | Carbs : 73,88g.
Pequeno Almoço: Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Almoço: Yeşil Erik. Jantar: Tavuk But, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Outros: Zeytinyağlı Börülce, Fındık, Ceviz, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hem75
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