Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 103,59g | Carbs : 145,37g.
Almoço: ABC Kecap Manis, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Dimsum. Snacks/Outros: Bakpia, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Pepaya. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gembooooo
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