Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 84,58g | Prot: 60,41g | Carbs : 131,19g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Susamlı Simit. Jantar: Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz, Mayonez, Ceviz, Migros Süzme Yoğurt. Snacks/Outros: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilusante
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