Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 46,01g | Prot: 121,94g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Profile Pancakes, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Kraft Light Mayonnaise, Carrots , Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Barefoot Chardonnay, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Herdez Salsa Verde, Lettuce, Daisy Light Sour Cream, Target 85/15 Ground Beef. Snacks/Outros: Profile Chocolate Brownie Shake, Starbucks Strawberry Acai Refresher (Tall), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redporchlady
|