Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 107,57g | Prot: 126,98g | Carbs : 33,82g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Castanhas-do-Pará. Jantar: Alhos-Poró, Quatá Queijo Provolone, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Tomates Cereja, Ovo Frito. Snacks/Outros: Semente de Abóbora, PowerFoods Omega 3, Dicel Palmito de Pupunha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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