Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 67,35g | Carbs : 73,87g.
Pequeno Almoço: Ovo, Suco Verde. Almoço: Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Berinjela Cozida, Swift Lombo . Snacks/Outros: Kiwi, Maçã Verde. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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